약 51kg을 감량한 뒤 10년 동안 알고 지낸 남성과 연인으로 발전한 30대 여성의 사연이 공개됐다.
지난 28일(현지시각) 외신 매체 더 선에 따르면,헤일리 레이놀즈(30)는 학교를 졸업하고 직장생활을 시작하면서 체중이 급격히 늘었다.돈을 벌기 시작하면서 패스트푸드를 자주 먹으며 단기간에 약 25kg이 찌면서 이후 체중이 약 95kg에 달했다.당시 그는 아침마다 소시지 롤을 먹었고,간식으로 과자와 콜라,
알슬롯점심과 저녁에는 패스트푸드를 즐겨 먹었다.
살이 찌면서 일상생활도 힘들어졌다.헤일리 레이놀즈는 “조금만 움직여도 숨이 찼고,상체에 체중이 많이 실리면서 균형을 잡기 어려워 넘어지는 날도 많았다”고 말했다.이어 “다이어트를 시도했지만,포기하는 날들이 많아 결국 위소매절제술을 알아봤다”고 했다.
결국 위소매절제술을 받은 헤일리 레이놀즈는 수술 후 식단 관리와 운동도 병행했다.단백질 위주의 식단을 챙기고,하루에 소량의 식사를 여러 차례 하는 방식으로 체중을 관리했다.이후 약 51kg 감량에 성공한 그는 10년 동안 알고 지낸 다니엘과 연인으로 발전했다고 전했다.헤일리는 “다니엘은 내가 살을 뺀 후 이성적인 호감을 느껴진다며 고백했고,나 역시 자신감을 되찾았다”고 말했다.
헤일리가 받은 위소매절제술은 위의 일부를 절제해 위의 크기를 줄이는 비만대사수술이다.수술 후 음식 섭취량이 자연스럽게 줄어들고 포만감을 느끼기 쉬워 체중 감량에 도움을 줄 수 있다.수술 시간이 비교적 짧고 수술 후 합병증 발생 위험은 5% 미만으로 알려졌다.다만 합병증이 발생할 경우 절제 부위에서 누출이 생기거나 남아 있는 위가 좁아지는 협착 등이 나타날 수 있다.
위소매절제술 후에도 장기적인 효과를 얻으려면 건강한 식습관을 유지해야 한다.수술로 위의 크기가 줄어든 만큼 한 번에 먹을 수 있는 음식의 양이 감소하기 때문에 적은 양으로도 필요한 영양소를 충분히 섭취해야 하기 때문이다.특히 체중 감량 과정에서 근육량이 감소하지 않도록 단백질을 충분히 챙겨 먹는 것도 중요하다.
실제로 위소매절제술 후 단백질 섭취량이 적으면 근육을 포함한 제지방량이 더 많이 감소할 수 있다는 연구 결과도 있다.이스라엘 연구팀이 위소매절제술을 받은 77명을 1년간 추적한 결과,하루 60g 이상의 단백질을 섭취한 사람은 그렇지 않은 사람보다 수술 6개월 후 제지방량 손실이 적었다.연구팀은 하루 60g 이상의 단백질 섭취가 수술 후 제지방량을 보존하는 데 도움이 될 수 있다고 분석했다.
